به این معنا که حاصل امتیازات شما با احتمال سه درصد خطا، درست خواهد بود. شاید باورش برایتان دشوار باشد که بتوان موضوعی بسیار شخصی مانند صمیمیت یا رضایتمندی از رابطه را به طور دقیق ارزیابی کرد. شاید از این رو که همه ما می دانیم چه احساسی داریم. دیگران، از جمله کارشناسان، قادر نیستند درباره کیفیت رابطه شما و میزان رضایتمندی یا نارضایتی تان که در حال حاضر احساس می کنید قضاوت کنند؛ اما در بیشتر مواقع، شما خوب می دانید که چه احساسی دارید. اگر به فردی که امتیاز داده اید بسیار نزدیک هستید، برای مثال همسر شما، از او نیز بخواهید این آزمون را انجام دهد تا متوجه شوید که او درباره این رابطه چه احساسی دارد. البته ممکن است این اطلاعات موجب ناراحتی شما شود. من به تازگی با آقایی به نام دال که از افسردگی رنج می برد ملاقات کردم، امتیاز او در آزمون آزمون RSAT بود. یعنی به نظر او، زندگی زناشویی اش فوق العاده بود. امتیاز عالی در آزمون RSAT بسیار نادر است، از این رو از آقای دال پرسیدم به نظرش همسر او درباره این رابطه چه احساسی دارد. او گفت که همسرش نیز همین حس را دارد و رابطه آنها فوق العاده است. من از دال پرسیدم که آیا تمایل دارد یک نسخه از آزمون RSAT را به خانه ببرد تا همسرش نیز آن را تکمیل کنند یا خیر. او از این کار استقبال کرد. آزمون RSAT همسرش را آورد. امتیاز او صفر بود! این بدترین امتیازی است که یک نفر به دست می دهد. او در همه زمینه ها به طور کامل احساس نارضایتی می کرد. هفته بعد کشف کردم که او نیز افسرده است. این موضوع دال را بسیار متعجب کرد، زیرا او تصور می کرد همسرش فردی شاد است. دال با کسب این اطلاعات تصمیم گرفت از همسرش دعوت کنند تا در جلسات درمانی شرکت کند و دست آخر، این کار به هر دو آنها کمک کرد. شاید تصور کنید که چنین تناقض فاحشی بین احساس دال و همسرش در رابطه با زندگی زناشویی شان بسیار نادر است؛ اما این گونه نیست. تحقیقاتم نشان میدهد چنین تناقض احساسی بین زن و شوهرها بسیار متداول است، به ویژه اگر رابطه آنها با مشکل مواجه شده باشد. هرچه مشکلات بیشتر باشد، این تناقضها هم بیشتر می شود. در زندگی هایی که مشکلات بسیاری دارد، میان امتیازهایی که زن و شوهرها به رابطه شان می دهند، هیچ رابطه متقابل و چشمگیری وجود ندارد. احساسات آنها هیچ تناسبی با یکدیگر ندارد. گاه امتیاز شوهر بسیار بیشتر از زن، و گاه امتیاز زن بیشتر از شوهر است، چراکه در واقع آنها در دنیاهایی متفاوت زندگی می کنند. برعکس، در روابط موفق و صمیمی، زن و شوهر أغلب امتیاز یکسانی به رابطه شان می دهند و این نشان میدهد که آنها از نظر احساسی به یکدیگر نزدیک هستند. درک نادرست دال در رابطه با احساس همسرش نشان دهنده امری نسبتا بغرنج و تکان دهنده است. به بیانی دیگر، عقیده ما درباره احساس دیگران، از جمله افرادی که دوستشان داریم، اغلب بسیار دور از واقعیت است، اما ما متوجه نیستیم. درباره راه حل این مسأله در بخش های بعدی این سایت و در مبحث «همدلی» صحبت خواهیم کرد.

موضوع پیشنهادی پروپوزال روانشناسی :

بررسی اثر بخشی بر کاهش افسردگی و افزایش رضایت زناشویی در ...