در پاره ای از مجلات و روزنامه ها همچنین تست های استرس چاپ شده که ما را با راه و روش های مقابله و چگونگی برخورد با آن آشنا می کند.
مقالات و مطالبی نیز درباره این که مشاغل موجود چگونه ما را درهم می شکنند و ما ناآگاهانه دچار چه اشتباهاتی می شویم نوشته می شود؛ البته تنها بخشی از این مطالب آموزنده و سازنده اند و ارزش خواندن دارند. مابقی از سر مد روز بودن مطلب و چشم و هم چشمی نوشته می شود.
استرس مقوله ای جدید نیست و بشر از همان آغاز تحت تأثیر آن و عوارضش بوده است.
این واژه در پایان دهه قرن نوزدهم با همین معنای متداول امروزی اش ظاهر شد؛ البته مفهوم مدرن واژه استرس را در نداشتن تعادل بین کار و فعالیت شدید و تشويق و دستمزد معنی می کنند.
شدت و فشردگی آهنگ کار کمابیش تمام وقت ادامه دارد؛ پس ما سعی می کنیم تصویر دقیق تر و واضح تری از آن در صفحات بعدی ارائه دهیم.
امروزه محققان، پدیده ها و نیز مقاطعی از زندگی ما را بررسی کرده و می توانند علل و موارد موجد استرس و اضطراب را پیدا کنند.
