وقتی خودمان را می پذیریم، تصدیق می کنیم که انسانهای جایزالخطایی هستیم که دائما در میلان و تغییر پیاپی هستیم و پیچیده تر از آن هستیم که بتوان یک رتبه واحد به ما داد. نظر به REBT می گوید که سنجش صفات، رفتار و .. شخص گاها درست و مفید است، اما با این حال سنجش خود شخص، حتی به صورت کلا مثبت، درست نیست چرا که سنجش مثبت خود، متمایل به مشروط کردن خود به انجام کارهای خوب، محبوب بودن و تأیید شدن است. هم چنین، سلامت خود در ترجیحات غیر جزمی درباره دیگران (برای مثال "می خواهم با من خوب رفتار کنید، اما مجبور نیستید. اگر نکنید من همان انسان جایزالخطایی هستم که اگر با من خوب رفتار می کردید باز هم بودم") و درباره شرایط زندگی (برای مثال می خواهم پیشرفت کنم اما برایم ضروری نیست. اگر پیشرفت نکنم، به درد نخور نیستم، من به عنوان یک انسان با نکات مثبت، منفی و خنثی قابل پذیرش هستم") نیز ظاهر می شود.

متغیرهای پیشنهادی برای انتخاب موضوع پروپوزال پایان نامه روانشناسی :

سلامت خود – صفات شخصیت –ویژگی های شخصیتی- هویت من