درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد اغلب رویکرد درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی توصیف می شود که نشان دهنده اهمیت فرایندهای ذهن آگاهی و پذیرش در مدل هگزا فلکس است. بنابراین درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در راستای سایر اقدامات مداخله ای ذهن آگاهی (بائر، ۲۰۰۶؛ کابات زین، ۱۹۹۰؛ سگال، ۲۰۰۲) در پی تعديل عملکرد رویدادهای درونی افراد (مانند افکار، احساسات، خاطرات، ضرورت های رفتاری و احساسات جسمی) بدون تلاش به منظور تعدیل محتوا یا فراوانی این رویدادهاست. به عبارت دیگر، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد مانند هر اقدام مداخله ای ذهن آگاهی نحوه برقراری ارتباط توسط فرد با محتوای روانی دشوار خود را تغییر می دهد. اما درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با سایر رویکردهای مبتنی بر ذهن آگاهی متفاوت است، از این نظر که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد مهارت های ذهن آگاهی و پذیرش را فعال می کند تا به مراجعان کمک کند از زندگی سرزنده، هدفمند و معنادار برخوردار شوند. ارتباط نزدیک بین ذهن آگاهی و فرایندهای تغییر رفتاری ارزش مدار مهم ترین اصل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است.